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商品訊息描述:
Lynn老師獨創七日惡魔運動小筆記，
讓你七天感受成果，三星期找回迷人的下半身曲線！
瑜珈提斯是所有運動中安全度最高、又相對能大量消耗的運動；它不僅能訓練身體不常運動到的肌肉部份，還能修長及拉長身體線條，藉此增加基礎代謝率，達到超乎想像的瘦身效果！
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作者簡介必買介紹
Lynn周韶薐
輔仁大學英國文學系畢
Canada STOTT Pilates certificated instructor
4月16日生 典型牡羊座
人稱「瑜伽圈的自以為張娜拉」。
自從發現自己的生日和喜劇大師卓別林同一天之後，就以諧星為志向，
上課方式送禮最新詼諧幽默而不失專業深受學生愛戴。
專長
彼拉提斯/瑜珈/瑜珈提斯
特殊族群運動 ( 脊椎側彎、駝背及五十肩族群 )
雙語教學授課（中英文）
姿勢評估及改善（Posture assessment and adjustment）
現任
淡江大學瑜珈提斯指導老師
那米哥Lamigo信義會館瑜珈提斯老師
媚登峰敦化旗艦店彼拉提斯老師
Lavender氧身工作坊瑜珈提斯老師
各大私人企業團體瑜珈提斯指導老師
一對一復健課程指導老師
經歷
台北市杏誠復建所彼拉提斯復建班指導老師
中和環球產後護理之家孕婦瑜珈老師
東森購物瑜珈提斯老師
伊甸基金會彼拉提斯老師
台北護理大學瑜珈提斯老師
南投內政部教養院特聘彼拉提斯講師
中和運動中心瑜珈老師
個人部落格：lynnchou-yogalates.blogspot.com/
商品訊息簡述:
作者： Lynn周韶薐
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
徐欣瑩登記 超級英雄簇擁
中國時報【邱立雅╱竹縣報導】
新竹縣長參選人民國黨徐欣瑩、民進黨鄭朝方，28日分別前往縣選委會登記。徐欣瑩的支持者打扮成超級英雄角色帶動唱，鄭朝方則搭乘新竹市長林智堅開的胖卡一路駛進選委會大門，現場「凍蒜」聲此起彼落不絕於耳。
28日上午不到8時，徐欣瑩的支持者就擠爆縣選委會門前廣場，現場一片黃澄澄，還有6人打扮成電影超級英雄角色，在樓梯上帶動唱，現場氣氛熱絡。這6名超級英雄還為徐欣瑩送上盾牌及寶劍，祝福披荊斬棘一路向前行。
此次，徐欣瑩由前副縣長徐柑妹、台北市議員徐世勳、新竹縣徐姓宗親會會長徐國振、前立委徐益權等人陪同登記，聲勢相當浩大。
現場「凍蒜」聲不絕
徐欣瑩登記後表示，希望當選後，可為新竹縣開創新局面、新契機，新希望，要為新竹縣創造便利的交通、前瞻的教育、貼心的福利、優質的生活圈、魅力觀光、友善科技，用這6大面來為新竹縣創造成最幸福的縣市。
新竹市長林智堅則與縣長參選人鄭朝方開著「胖卡」，從新竹縣市交界處合體看板下出發，駛過頭前溪橋，直達縣選委會前廣場。林智堅指出，當初自己在一片不被看好之下，以些微差距勝出選舉，他知道鄭朝方是最佳人選，希望他義無反顧投入選舉。
鄭朝方、林智堅同車
鄭朝方表示，兩人在車上談了許多，林智堅市長向他分享了他愛的一首歌，提到「要用最真誠的倔強，不忘初心，把市政做好。」鄭朝方解釋，新竹市民看到林智堅的百日奇蹟已成為政績，希望自己也成為下一個林智堅，讓新竹縣與新竹市一樣共好。
賴揆撒錢拚選舉？民進黨轟國民黨：不要自相矛盾
國民黨團今（7）日召開記者會，痛批行政院長賴清德為了「九合一選舉」全台走透透，支票開滿滿，在綠營執政縣市開了超過7千億元的政策支票，有違憲之嫌，對此，民進黨團幹事長李俊俋表示，這些地方建設多為各縣市爭取多時，地方殷切期盼，相信國民黨縣市長候選人也希望中央協助地方完成這些建設，呼籲國民黨不要自相矛盾。
國民黨團稍早前表示，年底選戰剩兩個多月，賴揆為了拚選舉，把舉債額度「用好用滿」，在綠營執政，選情告急的地區狂撒政策支票，但藍營執政、人口最多的新北市卻連一毛都分不到，不知道賴清德是中華民國行政院長，還是民進黨行政院長？且賴清德曾說「政策買票是台灣危機」，現在卻狂撒7千多億，現在的「賴院長」，狠狠打臉過去的「賴市長」。
李俊俋表示，賴揆承諾的地方建設經費，多為各縣市爭取多時、地方殷切期盼，相信國民黨的縣市長候選人應該也希望中央能協助地方完成這些建設，促進地方發展，否則國民黨立委就不會一方面在立法院配合黨團運作阻擋預算，回到選區又要面對地方需求，高喊要中央給預算。
李俊俋指出，過去政府長期資源分配不均，致城鄉發展不均衡，非短時間所能彌補。現政府在嚴守財政紀律的前提下，協助地方強化基礎建設，以平衡市縣發展，希望國民黨不為要因為選舉而刻意將之醜化。且這些建設計畫均需經過嚴格的計畫審核，並循預算編列程序按期程推動，並非一次性、漫無限制的給錢。
李俊俋強調，國家基礎建設的不足，是長年以來的結構性問題，內需要動能，地方也需要建設，去年審查前瞻特別預算時，國民黨用撒麵粉、丟水球來杯葛，但如今國民黨地方候選人卻要求計畫應納入前瞻，希望國民黨在面對地方建設時不要自相矛盾，能以更理性的態度來討論，並共同來監督政府預算的編列、執行及債務的控管。
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