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商品訊息功能:
商品訊息描述:
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物本季折扣活動?
搞不好你做的運動,銷售排行榜非逛不可其實並不適合你?
史上最有科學根據的瘦身法!
血型分成A、B、O、AB四種,每個人身上都流著其中一種的血液。其實,「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖?B型、O型、AB型的人又是如何呢?
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法,予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材,飲食均衡即可。
除了從攝取的食物切入,書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵,全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯,讓瘦身更有成效、體型更完美!
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法!
.清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物,有理可循,瘦身好安心!
.貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」,瘦身好容易!
.統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」,瘦身好有感!
比起白飯,更適合吃蕎麥麵?
為了養顏美容,所以每天吃酪梨?
雞肉的熱量低可以多吃?
鍛鍊肌肉就不會胖了吧?
其實,大家都搞錯了!
瘦不下來的的關鍵在於──AB型!
AB型小將必瘦絕技
◎酪梨要節制!
◎適量地吃白飯!
◎比起鍛鍊肌肉,要先做有氧運動!
從今天起,知道血型就能瘦!
商品訊息簡述:
作者: 中島旻保
新功能介紹- 原文作者: NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者: 張智淵
- 出版社:時報出版
新功能介紹 - 出版日期:2014/05/19
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蠢到吃手手!女友整人大露陷反被整
說到多數人共同討厭的生物應該非「蟑螂」莫屬了吧?他們除了帶來傳染疾病、生長環境骯髒外,外型及行動也讓人相當厭惡,因此只要在任何場所見到蟑螂,想必都會讓有「蟑螂恐懼症」的人嚇到半條魂飛去;臉書粉專「阿Q verycute」的阿Q女友小涵這次就決定使出「道具蟑螂」,並偷偷架設好攝影機,想看看阿Q看到「假蟑螂」的道具會是如何。
▼(圖/翻攝自FB阿Q verycute)
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「1分鐘認識台中路」懶人包瘋傳 網嘆:難怪我是路癡!
台灣因地狹人稠,不僅建築物多,小巷也很多,導致交通道路複雜,要迷路是件很容易的事,尤其是人口眾多的北部與中部更是如此,有網友就轉載臉書文章「敎你1分鐘認識台中的路」,網友們看了後都傻眼,直呼:「終於知道為什麼我是路癡了」。
文內先指出了台中市各條重要幹道,例如向上路、向上北路、向上南路,就分別是三條沒有關係的路;綠川東街、綠川西街因都是單行道,只能靠「左」走;梅川東路、梅川西路是雙向道,所以必須靠「右」走。另外,連學校名稱也令人費解,「台中一中不在一中街上、文華高中不在文華路上、惠文高中不在惠文路上、向上國中也不在向上路」。
▼台中一中不在一中街上。(圖/翻攝自Google map)
▲許多網友看完影片後,都認為這名騎士相當刻苦耐勞,網友們紛紛留言表示:「安全至上,小心騎車」。(圖/取自花蓮人臉書社團)
而許多網友看完影片後,都認為這名騎士相當刻苦耐勞,網友們紛紛留言表示:「安全至上,小心騎車」、「好厲害喔」、「想當年我台南、花蓮也是沒買到票騎車」、「已經這樣騎回家過年好幾次了」、「換個角度想,也是一種樂趣及經驗」、「哈哈哈有創意啊!」、「騎車最經濟實惠啊」、「在花蓮工作了3年,感同身受,票難買啊!」、「體驗一次過,我大概騎了9小時吧,瘋狂迷路的路癡」、「個人騎乘過來回約五次,習慣習慣了」。
至於花蓮新城警分局則表示,前天上午10時以後台8線、台9線開始出現返北車潮,負責交通疏導的新城警分局加派員警,並前往各易塞路段疏導,將會車的打結路段打通,讓交通動線不致堵塞,因而昨日2路段的路況都十分順暢,也因為車流量減少,平均車速都可達到60。
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